支援学校の運動会で出会った「自己否定しない子供たち」が教えてくれたこと。
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こんにちは
カウンセリングサービスの那賀まきです。
いつもご覧いただきありがとうございます。

先日、息子が通っている支援学校の運動会がありました。
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その時、ふと耳にした会話。
「うっわ~。○○ちゃんが走ってる~!!」
「ほんまや~」
「去年までは、座り込んで、いっつもわたしが付き添ってたのに、すっごい進歩やろ!」
「ほんまやなぁ~」
トラックに目をやると
すたすたすた・・と、の~んびり走っている子がいました。

一生懸命に走る子もいれば
ウロキョロと止まりながら、また走り始める子
ちょっと走っては、座り込んで砂遊びを始める子
観客席に向かって、お茶目なパフォーマンスをする子
先生と手を繋いで、トコトコと歩く子

一応、「徒競走」と名はついているのですが・・
早い、遅い、勝った、負けた
そんなことはどーでもよくて
どの子を見ても「おぉ!すごい」の声がどこからか聞こえてきていました。

運動が苦手なうちの息子も
一生懸命腕を振って走りました。

整然と、規律正しく・・
ではありませんが
ひとりひとりがスポットライトの中にいるような運動会だなぁ・・と感じました。

大人であるわたしたちは
日常的に
「一生懸命にやっても結果が出ないなら意味がない」
「負けるより勝つ方がいい」
「ちゃんとしないとダメ!!」
そんなふうに考えてしまいがち・・。

でも、目の前に繰り広げられている
「個性」溢れる運動会を見ていると

同じ生き方じゃなくていいんだよなぁ~
「生きる」ということはそのこと自体スゴイことなんだなぁ~
もっと自分らしさを表現してもいいのかもしれないなぁ~
生きるってことに「勝ち負け」はないのかも??

そんな気分になりました。

わたしの好きな言葉のひとつに
糸賀一雄氏の
「この子らを世の光に」
という言葉があります。

大学生の頃、この言葉を知ったのですが
最初に感じたのは
「この子ら  世の光 」じゃなくて
「世の光 」????
ということでした。

当時のわたしは
「障害を持っている」=「人から迷惑がられる」
のように思っていましたので
そんな人にも「光を当ててあげないと・・」というような
憐れみの言葉は予想できても、
その人たちを「光」にするという発想はなかったんですね。
(今、思い返すと、なんて失礼な考え方をしていたのか・・と思います。)

運動会を見ていたとき
わたしは、この言葉を思い出しました。

目の前にいるこどもたち
ひとりひとりの姿がキラキラ輝いて見えたからかもしれません。

運動会という限られた場面ではありましたが、
その主役は「こどもたち」で、
一人ひとりが「光」でした。

できないことはたくさんあるのかもしれませんが
そんなことには、まったく意識がむかなくて
目の前にいる、子どものありのままの様子を
すごいなぁ
かわいいなぁ
おもしろいなぁ
と、ごくごく自然に感じていました。

それは、わたしだけでなく
その場にいた、多くの大人たちも同様だったと思います。

心理学には
「投影」という考え方があります。

簡単にいうと、
わたしたちは自分の心の状態を通じて、外の世界を見る、
という考え方です。

悲しい気持ちの時に聞く
鳥のさえずりはもの悲しく聞こえ、
楽しい気持ちの時に聞く
鳥のさえずりはウキウキして聞こえる
というように・・・です。

この考え方を使って、運動会で感じた気持ちを見てみると
こどもたちの「ありのまま」の姿を肯定的に見ている時、
わたしたちは、心の中で、「ありのままの自分」を肯定している
と考えることができます。

カウンセリングやワークショップでも
取り扱うことの多い「自己肯定」や「自己愛」を
無意識で感じていたんですね。

「自分を否定せずに、その場にいる」
そんなこどもたちの姿が
その場にいる大人たちの心に
「それでええやん!」と伝えてくれていたのかもしれません。

もし、あなたが
誰かの中に
優しさ
強さ
美しさ
素晴らしさ
といったものを見つけたら
その「良さ」を見つけられた自分も認めてあげてくださいね。

誰かの「良さ」を見ている時
あなたは、あなたのことを
責めたり、嫌ったりしていないからです。

あなたに
穏やかで優しい時間が
訪れますように・・

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