体が疲れたら、休むように、頭も「休ませる」時間が必要。「ぼんやり」できる時間、持っていますか?


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こんにちは。
カウンセリングサービスの那賀まきです。
いつもご覧いただきありがとうございます。

突然ですが
あなたは気分を変えたいとき、何をしますか?


イラッとしたとき
考えがまとまらないとき
気分転換したいとき

わたしは「散歩」します。

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